DAY OF THE SESSION
Tego dnia staraj się jeść lekkostrawne posiłki. Na około dwie godziny przed sesją unikaj obfitego jedzenia, ale nie przychodź na czczo. Lekka przekąska jest w porządku. Odpuść kawę i napoje energetyczne, za to zadbaj o nawodnienie i napij się wody.
Hygiene & Comfort: To ensure your experience is comfortable, please shower beforehand if possible. If you don't have time, you are welcome to use the shower at the studio. In this case, I recommend booking a session 30 minutes longer so that it does not take away from your massage time.
Masaże na macie (tajski i tajski masaż stóp) odbywają się w ubraniu. Załóż albo zabierz luźne, wygodne ubranie, najlepiej z długim rękawem, i dodatkową parę skarpetek. Na masaż stóp wystarczą spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc. Przy masażu poliwagalnym na stole masowany obszar jest odsłonięty, dlatego unikaj sportowych staników (na miejscu czeka jednorazowy).
BEFORE THE SESSION
Before we begin, I will ask you about your general health, well-being, and which areas of your body require special attention—whether due to specific needs, health issues, or injuries. You may also point out any areas that you prefer to remain untouched during the session. Before every massage, we will have a brief conversation about your current state, as well as your needs and expectations for the day.
Please remove all jewelry and your watch before the session begins.
Masaż tajski wykonuję bez oleju. Przy masażu poliwagalnym na stole i przy masażu stóp używam kosmetyków: czystego oleju ze słodkich migdałów albo jojoba, a do demakijażu płynu micelarnego. Daj mi znać, czy masz alergie albo nadwrażliwość na jakieś składniki. Możesz też przynieść własne kosmetyki.
DURING THE SESSION
This session is your time. To fully benefit, I recommend turning off your phone and leaving work-related matters behind.
AFTER THE SESSION
Po masażu będziesz mieć chwilę, by spokojnie wrócić do siebie. Warto zaplanować sobie ok. 30 minut więcej na całą wizytę — to czas na dojście do siebie, który nie skraca samej sesji masażu.
Pozwól swojemu ciału na regenerację i odpoczynek. W dniu masażu nie planuj intensywnych spotkań, wysiłku ani wychłodzenia — zadbaj o ciepło. Unikaj też gorących kąpieli i długich pryszniców: po masażu tkanki są rozluźnione i przekrwione, więc gorąca woda może powodować zmęczenie lub zawroty głowy. Jedz lekko i pij wodę.
THAI MASSAGE
relaksacyjny albo terapeutyczny
60 minutes
90 minutes
120 minutes
220 PLN
280 PLN
350 PLN
TAJSKI MASAŻ STÓP
60 minutes
90 minutes
220 PLN
280 PLN
POLYVAGAL MASSAGE
na stole albo na macie
60 minutes
220 PLN
PACKAGE OF 6 MASSAGES
6 x 60 minutes
6 x 90 minutes
6 x 120 minutes
1100 zł
1400 zł
1750 zł
HOME VISITS WITHIN WARSAW
100 PLN
Available payment methods: Online payment (PayU), bank transfer, BLIK, and cash. Invoices: I issue invoices upon request.
Pracuję też z bliznami. Jeśli tego potrzebujesz, napisz albo zadzwoń.
Inflammation and Infections
Jeśli masz gorączkę, dreszcze lub inne objawy infekcji, lepiej odłożyć masaż i dać organizmowi czas na regenerację. W trakcie aktywnej infekcji masaż może nasilić objawy i niepotrzebnie obciążyć organizm. Wróć do niego, gdy poczujesz się lepiej.
Skin Infections
Jeśli w miejscu masażu występują infekcje skórne, otwarte rany, wypryski czy stany zapalne skóry, lepiej wstrzymać się z zabiegiem do czasu ich wygojenia – masaż mógłby je podrażnić lub przyczynić się do rozprzestrzenienia infekcji. W zależności od sytuacji możliwe bywa wykonanie masażu z pominięciem zmienionego obszaru.
Pamiętaj, że w niektórych stanach zdrowia masaż może być niewskazany. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem albo lekarką, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub istniejące przeciwwskazania. Zachęcam Cię również do kontaktu bezpośredniego.
GDZIE ZNAJDUJE SIĘ STUDIO MASAŻU?
Moje domowe studio mieści się w Warszawie, na Pradze Północ przy ulicy Bródnowskiej 6/12. Przyjmuję także na Saskiej Kępie przy ul. Waszyngtona 8.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY DOMOWEJ?
Preparing for a home visit is similar to a session in the studio. Additionally, please pay attention to:
Przestrzeń: upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do pracy oraz, by wygodnie rozłożyć matę (ok. 2,5 x 3 m).
Comfort: Peace and privacy, an appropriate temperature (around 21°C), an extra blanket or a large towel, and a pillow.
CZY MOGĘ NA MIEJSCU WZIĄĆ PRYSZNIC?
Yes, for your convenience, a shower is available for use. In this case, I encourage you to book a session that is 30 minutes longer, so that it does not come at the expense of the massage session itself.
JAKIE SĄ FORMY PŁATNOŚCI?
Na stronie możesz płacić poprzez płatności online oraz przelewem na konto bankowe. Na miejscu akceptuję płatność gotówką, BLIK-iem. Wystawiam faktury na życzenie.
CZY OFERUJESZ MASAŻ Z DOJAZDEM DO KLIENTA?
Tak, oferuję masaż tajski z dojazdem na terenie Warszawy. Przywożę matę i wszystko, czego potrzeba. Do ceny usługi należy doliczyć 100 zł.
JAK DBASZ O HIGIENĘ W GABINECIE?
Hygiene in the studio is fundamental to me. After each client, I change the sheets or use disposable covers, and all equipment is thoroughly disinfected.
WHAT ARE THE CANCELLATION RULES?
If you wish to cancel your visit, you can do so via the link provided in your booking confirmation email, by phone, or via a private message.
Proszę o poinformowanie mnie o tym najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem wizyty. Późniejsze odwołanie będzie skutkowało koniecznością zapłaty 50% wartości sesji albo 100% wartości sesji, jeśli spotkanie zostało odwołane mniej niż 24 godziny przed terminem.
HOW DO I CHOOSE THE RIGHT TYPE OF MASSAGE?
Masaż poliwagalny pomaga się wyciszyć. Masaż tajski relaksacyjny rozluźnia całe ciało, a terapeutyczny pomaga, gdy coś boli albo jest sztywne. Tajski masaż stóp to odpoczynek dla nóg. Jeśli nie wiesz, który wybrać, zarezerwuj „Nie wiem, co wybrać”. Zdecydujemy razem na miejscu.
CO ZROBIĆ, JEŚLI CZUJĘ ZAKŁOPOTANIE?
That is completely natural. If you have any concerns, please contact me before booking your appointment – you don't have to call; feel free to use whichever form of communication is most convenient for you. Also, do not hesitate to mention them before or during the massage.
IS MASSAGE SAFE DURING PREGNANCY?
Masaż w ciąży może przynieść ulgę w napięciach mięśniowych, bólu pleców i obrzękach oraz pomóc się zrelaksować. W pierwszym trymestrze warto jednak zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem albo lekarką.
CZY OSOBY QUEER SĄ TU MILE WIDZIANE?
Tak. Zapraszam każdą osobę, z każdym ciałem i każdą historią. Na początku sesji możesz powiedzieć, jakim imieniem i jakimi formami mam się do Ciebie zwracać.
CAN I BUY A GIFT VOUCHER?
Yes, you can buy a massage gift voucher from me through the shop. You can choose a suggested amount, enter your own, or buy a package of massage sessions at promotional prices. You will receive a file or a printed voucher from me with a unique code that can be used when booking an appointment.
If you have another gift idea, please contact me to discuss the details.
DO I NEED TO PRACTICE YOGA TO SIGN UP FOR A THAI MASSAGE?
No, Thai massage is tailored to individual needs and physical fitness, so you do not need to practice yoga to benefit from it.
DO YOU HOLD CERTIFICATES?
In 2025, I received my massage technician diploma, and every training course is backed by a relevant certificate.
Wszystko, co warto wiedzieć przed sesją: jak się przygotować, ile kosztuje masaż, jakie są przeciwwskazania i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
DAY OF THE SESSION
Tego dnia staraj się jeść lekkostrawne posiłki. Na około dwie godziny przed sesją unikaj obfitego jedzenia, ale nie przychodź na czczo. Lekka przekąska jest w porządku. Odpuść kawę i napoje energetyczne, za to zadbaj o nawodnienie i napij się wody.
Hygiene & Comfort: To ensure your experience is comfortable, please shower beforehand if possible. If you don't have time, you are welcome to use the shower at the studio. In this case, I recommend booking a session 30 minutes longer so that it does not take away from your massage time.
Masaże na macie (tajski i tajski masaż stóp) odbywają się w ubraniu. Załóż albo zabierz luźne, wygodne ubranie, najlepiej z długim rękawem, i dodatkową parę skarpetek. Na masaż stóp wystarczą spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc. Przy masażu poliwagalnym na stole masowany obszar jest odsłonięty, dlatego unikaj sportowych staników (na miejscu czeka jednorazowy).
BEFORE THE SESSION
Before we begin, I will ask you about your general health, well-being, and which areas of your body require special attention—whether due to specific needs, health issues, or injuries. You may also point out any areas that you prefer to remain untouched during the session. Before every massage, we will have a brief conversation about your current state, as well as your needs and expectations for the day.
Please remove all jewelry and your watch before the session begins.
Masaż tajski wykonuję bez oleju. Przy masażu poliwagalnym na stole i przy masażu stóp używam kosmetyków: czystego oleju ze słodkich migdałów albo jojoba, a do demakijażu płynu micelarnego. Daj mi znać, czy masz alergie albo nadwrażliwość na jakieś składniki. Możesz też przynieść własne kosmetyki.
DURING THE SESSION
This session is your time. To fully benefit, I recommend turning off your phone and leaving work-related matters behind.
AFTER THE SESSION
Po masażu będziesz mieć chwilę, by spokojnie wrócić do siebie. Warto zaplanować sobie ok. 30 minut więcej na całą wizytę — to czas na dojście do siebie, który nie skraca samej sesji masażu.
Pozwól swojemu ciału na regenerację i odpoczynek. W dniu masażu nie planuj intensywnych spotkań, wysiłku ani wychłodzenia — zadbaj o ciepło. Unikaj też gorących kąpieli i długich pryszniców: po masażu tkanki są rozluźnione i przekrwione, więc gorąca woda może powodować zmęczenie lub zawroty głowy. Jedz lekko i pij wodę.
THAI MASSAGE
relaksacyjny albo terapeutyczny
60 minutes
90 minutes
120 minutes
220 PLN
280 PLN
350 PLN
TAJSKI MASAŻ STÓP
60 minutes
90 minutes
220 PLN
280 PLN
POLYVAGAL MASSAGE
na stole albo na macie
60 minutes
220 PLN
PACKAGE OF 6 MASSAGES
6 x 60 minutes
6 x 90 minutes
6 x 120 minutes
1100 zł
1400 zł
1750 zł
HOME VISITS WITHIN WARSAW
100 PLN
Available payment methods: Online payment (PayU), bank transfer, BLIK, and cash. Invoices: I issue invoices upon request.
Pracuję też z bliznami. Jeśli tego potrzebujesz, napisz albo zadzwoń.
Inflammation and Infections
Jeśli masz gorączkę, dreszcze lub inne objawy infekcji, lepiej odłożyć masaż i dać organizmowi czas na regenerację. W trakcie aktywnej infekcji masaż może nasilić objawy i niepotrzebnie obciążyć organizm. Wróć do niego, gdy poczujesz się lepiej.
Skin Infections
Jeśli w miejscu masażu występują infekcje skórne, otwarte rany, wypryski czy stany zapalne skóry, lepiej wstrzymać się z zabiegiem do czasu ich wygojenia – masaż mógłby je podrażnić lub przyczynić się do rozprzestrzenienia infekcji. W zależności od sytuacji możliwe bywa wykonanie masażu z pominięciem zmienionego obszaru.
Pamiętaj, że w niektórych stanach zdrowia masaż może być niewskazany. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem albo lekarką, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub istniejące przeciwwskazania. Zachęcam Cię również do kontaktu bezpośredniego.
GDZIE ZNAJDUJE SIĘ STUDIO MASAŻU?
Moje domowe studio mieści się w Warszawie, na Pradze Północ przy ulicy Bródnowskiej 6/12. Przyjmuję także na Saskiej Kępie przy ul. Waszyngtona 8.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY DOMOWEJ?
Preparing for a home visit is similar to a session in the studio. Additionally, please pay attention to:
Przestrzeń: upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do pracy oraz, by wygodnie rozłożyć matę (ok. 2,5 x 3 m).
Comfort: Peace and privacy, an appropriate temperature (around 21°C), an extra blanket or a large towel, and a pillow.
CZY MOGĘ NA MIEJSCU WZIĄĆ PRYSZNIC?
Yes, for your convenience, a shower is available for use. In this case, I encourage you to book a session that is 30 minutes longer, so that it does not come at the expense of the massage session itself.
JAKIE SĄ FORMY PŁATNOŚCI?
Na stronie możesz płacić poprzez płatności online oraz przelewem na konto bankowe. Na miejscu akceptuję płatność gotówką, BLIK-iem. Wystawiam faktury na życzenie.
CZY OFERUJESZ MASAŻ Z DOJAZDEM DO KLIENTA?
Tak, oferuję masaż tajski z dojazdem na terenie Warszawy. Przywożę matę i wszystko, czego potrzeba. Do ceny usługi należy doliczyć 100 zł.
JAK DBASZ O HIGIENĘ W GABINECIE?
Hygiene in the studio is fundamental to me. After each client, I change the sheets or use disposable covers, and all equipment is thoroughly disinfected.
WHAT ARE THE CANCELLATION RULES?
If you wish to cancel your visit, you can do so via the link provided in your booking confirmation email, by phone, or via a private message.
Proszę o poinformowanie mnie o tym najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem wizyty. Późniejsze odwołanie będzie skutkowało koniecznością zapłaty 50% wartości sesji albo 100% wartości sesji, jeśli spotkanie zostało odwołane mniej niż 24 godziny przed terminem.
HOW DO I CHOOSE THE RIGHT TYPE OF MASSAGE?
Masaż poliwagalny pomaga się wyciszyć. Masaż tajski relaksacyjny rozluźnia całe ciało, a terapeutyczny pomaga, gdy coś boli albo jest sztywne. Tajski masaż stóp to odpoczynek dla nóg. Jeśli nie wiesz, który wybrać, zarezerwuj „Nie wiem, co wybrać”. Zdecydujemy razem na miejscu.
CO ZROBIĆ, JEŚLI CZUJĘ ZAKŁOPOTANIE?
That is completely natural. If you have any concerns, please contact me before booking your appointment – you don't have to call; feel free to use whichever form of communication is most convenient for you. Also, do not hesitate to mention them before or during the massage.
IS MASSAGE SAFE DURING PREGNANCY?
Masaż w ciąży może przynieść ulgę w napięciach mięśniowych, bólu pleców i obrzękach oraz pomóc się zrelaksować. W pierwszym trymestrze warto jednak zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem albo lekarką.
CZY OSOBY QUEER SĄ TU MILE WIDZIANE?
Tak. Zapraszam każdą osobę, z każdym ciałem i każdą historią. Na początku sesji możesz powiedzieć, jakim imieniem i jakimi formami mam się do Ciebie zwracać.
CAN I BUY A GIFT VOUCHER?
Yes, you can buy a massage gift voucher from me through the shop. You can choose a suggested amount, enter your own, or buy a package of massage sessions at promotional prices. You will receive a file or a printed voucher from me with a unique code that can be used when booking an appointment.
If you have another gift idea, please contact me to discuss the details.
DO I NEED TO PRACTICE YOGA TO SIGN UP FOR A THAI MASSAGE?
No, Thai massage is tailored to individual needs and physical fitness, so you do not need to practice yoga to benefit from it.
DO YOU HOLD CERTIFICATES?
In 2025, I received my massage technician diploma, and every training course is backed by a relevant certificate.
Massage Studio in Praga Północ (home studio)
Warsaw, 6/12 Bródnowska St., Apt. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Mobile practice
Home visits within Warsaw
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU
parlors
Massage Studio in Praga Północ (home studio)
Warsaw, 6/12 Bródnowska St., Apt. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Mobile practice
Home visits within Warsaw
regulations
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU