Godzina albo półtorej na macie dla stóp, łydek i ud. Pełna sesja dla nóg, które dużo dźwigają: gdy dużo stoisz albo chodzisz, po bieganiu, wędrówce albo długiej podróży.
Sesję zaczynamy od mycia stóp w ciepłej wodzie, tak jak w Tajlandii. Potem przechodzimy na matę. Masaż wygląda podobnie jak tajski: pracujemy w luźnym ubraniu, w luźnym ubraniu, w spokojnym rytmie oddechu. Leżysz wygodnie na plecach, a ja pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, łącząc ucisk z delikatnym rozciąganiem i ruchem w stawach stóp.
Pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, tak jak uczą w Chiang Mai. Na stopy i łydki nakładam olej albo balsam, uda masuję bez oleju. To spokojna, odprężająca praca inspirowana tajską refleksologią.
Lekkość nóg
Odprężenie
Rozluźnienie stóp i łydek
Regeneracja po wysiłku
60 MINUT
220 zł
90 MINUT
280 zł
OBSZAR CIAŁA
Stopy, łydki, uda.
CEL MASAŻU
Odprężenie, lekkość nóg.
CZAS TRWANIA
60 albo 90 minut.
KOSMETYKI
Olej albo balsam na stopy i łydki.
UBRANIE
Luźne i wygodne, najlepiej spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc do okrycia.
BIŻUTERIA
Zdejmij biżuterię ze stóp i kostek.
Godzina albo półtorej na macie dla stóp, łydek i ud. Pełna sesja dla nóg, które dużo dźwigają: gdy dużo stoisz albo chodzisz, po bieganiu, wędrówce albo długiej podróży.
Sesję zaczynamy od mycia stóp w ciepłej wodzie, tak jak w Tajlandii. Potem przechodzimy na matę. Masaż wygląda podobnie jak tajski: pracujemy w luźnym ubraniu, w luźnym ubraniu, w spokojnym rytmie oddechu. Leżysz wygodnie na plecach, a ja pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, łącząc ucisk z delikatnym rozciąganiem i ruchem w stawach stóp.
Pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, tak jak uczą w Chiang Mai. Na stopy i łydki nakładam olej albo balsam, uda masuję bez oleju. To spokojna, odprężająca praca inspirowana tajską refleksologią.
Lekkość nóg
Odprężenie
Rozluźnienie stóp i łydek
Regeneracja po wysiłku
60 MINUT
220 zł
90 MINUT
280 zł
OBSZAR CIAŁA
Stopy, łydki, uda.
CEL MASAŻU
Odprężenie, lekkość nóg.
CZAS TRWANIA
60 albo 90 minut.
KOSMETYKI
Olej albo balsam na stopy i łydki.
UBRANIE
Luźne i wygodne, najlepiej spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc do okrycia.
BIŻUTERIA
Zdejmij biżuterię ze stóp i kostek.
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU
gabinety
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
przygotowanie do wizyty
regulaminy
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU
