W DNIU MASAŻU
Tego dnia staraj się jeść lekkostrawne posiłki, a na dwie godziny przed sesją najlepiej nie jedz wcale, nie pij kawy i napojów energetycznych.
Zadbaj o to, by Twoje doświadczenie było komfortowe. Weź prysznic, jeśli potrzebujesz. Jeśli nie zdążysz, możesz skorzystać z prysznica na miejscu. W takim przypadku zachęcam do zarezerwowania sesji o 30 minut dłuższej, żeby nie było to kosztem samej sesji masażowej.
Masaż tajski odbywa się w ubraniu, dlatego najlepiej mieć ze sobą luźną odzież sportową i dodatkową parę skarpet. Do pozostałych masaży najlepiej unikać luźnej bielizny i staników sportowych.
PRZED MASAŻEM
Przed masażem zapytam Cię o Twój stan zdrowia i samopoczucie oraz o to, które obszary ciała wymagają mojej uwagi - ze względu na potrzeby, problemy zdrowotne, kontuzje. Możesz również wskazać takie obszary, które w czasie masażu nie powinny być dotykane. Przed każdą sesją porozmawiamy o tym, z czym tego dnia do mnie przychodzisz, jakie są Twoje potrzeby i oczekiwania.
Przed sesją masażu zdejmij biżuterię i zegarek.
Masaże poliwagalny i klasyczny odbywają się z użyciem kosmetyku. Daj mi znać, czy masz alergie albo nadwrażliwość na jakiekolwiek składniki. Do masażu używam czystego oleju z migdałów albo jojoba, a do demakijażu płynu micelarnego. Na sesję możesz też przynieść własne kosmetyki.
W CZASIE MASAŻU
Sesja masażu to czas dla Ciebie. Najlepiej wyłączyć telefon, a sprawy zawodowe zostawić już za sobą.
PO MASAŻU
Po masażu będziesz mieć chwilę, by we właściwym tempie wrócić do siebie. Zaplanuj sobie łącznie ok. 15 dodatkowych minut, które dodamy do samej praktyki ciała.
Pozwól swojemu ciału na regenerację i odpoczynek. W dniu masażu nie planuj intensywnych spotkań, zabaw, wysiłku i nie wychładzaj się. Twoje rozgrzane ciało będzie narażone na przewianie. Unikaj także gorących kąpieli i długich pryszniców. Jedz lekko i pij wodę.

MASAŻ KLASYCZNY
60 minut
90 minut
220 zł
280 zł
MASAŻ RELAKSACYJNY
60 minut
90 minut
120 minut
220 zł
280 zł
350 zł
MASAŻ POLIWAGALNY
60 minut
220 zł
MASAŻ TWARZY
60 minut
220 zł
MASAŻ TAJSKI
90 minut
120 minut
280 zł
350 zł
TERAPIA BLIZN
60 minut
220 zł
PAKIET 6 MASAŻY
6 x 60 minut
6 x 90 minut
6 x 120 minut
1200 zł
1500 zł
1850 zł
DOJAZD NA TERENIE WARSZAWY
100 zł
Dostępne metody płatności: płatność online (PayU), przelew bankowy, BLIK oraz gotówka. Wystawiam faktury.

Stany zapalne
Jeśli masz gorączkę lub objawy infekcji, masaż może pogorszyć Twój stan. W takim przypadku lepiej poczekać, aż infekcja minie.
Infekcje skóry
Obecność infekcji skórnych może prowadzić do ich rozprzestrzeniania się, dlatego w takim przypadku najlepiej wstrzymać się z masażem do czasu poprawy stanu zdrowia.
Pamiętaj, że w niektórych stanach zdrowia masaż może być niewskazany. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub istniejące przeciwwskazania. Zachęcam Cię również do kontaktu bezpośredniego.
Gdzie znajduje się studio masażu?
Moje domowe studio mieści się w Warszawie, na Pradze Północ przy ulicy Bródnowskiej 6/12. Przyjmuję także na Żoliborzu w przestrzeni terapeutycznej Zdrowe Ja przy ul. Popiełuszki 16.
Jak przygotować się do wizyty domowej?
Przygotowanie do wizyty domowej jest podobne jak do sesji w gabinecie. Dodatkowo zwróć uwagę na:
Przestrzeń: upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do pracy oraz, by wygodnie ustawić stół do masażu (ok. 2 x 2,5 m) albo miejsce na matę (ok. 2,5 x 3 m).
Komfort: spokój i prywatność, odpowiednia temperatura (ok. 21 stopni), dodatkowy koc lub duży ręcznik, poduszka.
Czy mogę na miejscu wziąć prysznic?
Tak, dla Twojej wygody jest możliwość skorzystania z prysznica. W takim przypadku zachęcam do zarezerwowania sesji o 30 minut dłuższej, żeby nie było to kosztem samej sesji masażowej.
JAKIE FORMY PŁATNOŚCI AKCEPTUJECIE?
Na stronie możesz płacić poprzez płatności online oraz przelewem na konto bankowe. Na miejscu akceptuję płatność gotówką, Blikiem. Wystawiam faktury na życzenie klienta.
CZY OFERUJECIE MASAŻ Z DOJAZDEM DO KLIENTA?
Tak, oferuję masaż z dojazdem na terenie Warszawy. Do ceny usługi należy doliczyć 100 zł.
JAK DBACIE O HIGIENĘ W GABINECIE?
Higiena w gabinecie to dla mnie podstawa. Po każdej osobie wymieniam prześcieradła lub używam jednorazowych podkładów, a cały sprzęt dokładnie dezynfekuję.
JAKIE SĄ ZASADY ODWOŁANIA WIZYTY?
Jeśli chcesz odwołać wizytę, możesz to zrobić poprzez link podany w mailu z rezerwacją, telefonicznie albo poprzez wiadomość prywatną.
Proszę o poinformowanie mnie o tym najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem wizyty. Późniejsze odwołanie będzie skutkowało koniecznością zapłaty 50% wartości zabiegu albo 100% wartości zabiegu, jeśli spotkanie zostało odwołane mniej niż 24 godziny przed terminem.
JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNI RODZAJ MASAŻU?
Masaż klasyczny pomoże w rozluźnieniu mięśni i poprawie krążenia, masaż poliwagalny przynosi głęboki relaks i uspokojenie emocji, masaż tajski poprawia elastyczność ciała, a drenaż limfatyczny redukuje obrzęki. Praktycznie każdy masaż będzie relaksacyjny, ponieważ przyniesie jakiś rodzaj ulgi, pomoże zredukować stres i napięcia. Jeśli nie wiesz, który wybrać, skontaktuj się ze mną, a pomogę Ci dobrać odpowiedni masaż.
CO ZROBIĆ, JEŚLI CZUJĘ SIĘ ZAKŁOPOTANA/Y?
To zupełnie naturalne. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się ze mną przed umówieniem wizyty – nie musisz dzwonić, skorzystaj z najwygodniejszej dla siebie formy. Nie wahaj się też o nich wspomnieć przed lub w trakcie masażu.
CZY MASAŻ JEST BEZPIECZNY W CIĄŻY?
Masaż może być bezpieczny w ciąży, ale należy dostosować techniki do Twojego stanu. Jeśli przyjmujesz leki, poinformuj mnie przed zabiegiem, aby dostosować masaż do Twoich potrzeb. Zawsze najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym.
CZY STUDIO MASAŻU JEST QUEER-FRIENDLY I LGBT+ FRIENDLY?
Tak, studio masażu jest queer-friendly i LGBT+friendly. Jest otwarte i przyjazne dla wszystkich, niezależnie od orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej.
CZY MOŻNA KUPIĆ VOUCHER NA PREZENT?
Tak, można u mnie kupić voucher na masaż na prezent poprzez sklep. Możesz wybrać zaproponowaną kwotę, podać swoją, albo kupić pakiet sesji masażowych w promocyjnych cenach. Dostaniesz ode mnie plik albo wydruk vouchera z indywidualnym kodem, który można wykorzystać podczas rezerwowania spotkania.
Jeśli masz inny pomysł na prezent, skontaktuj się ze mną, aby ustalić szczegóły.
CZY MUSZĘ ĆWICZYĆ JOGĘ, BY ZAPISAĆ SIĘ NA MASAŻ TAJSKI?
Nie, masaż tajski jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i sprawności fizycznej, więc nie musisz ćwiczyć jogi, aby z niego skorzystać.
CZY POSIADASZ CERTYFIKATY?
W 2025 roku otrzymałem dyplom technika masażysty, a każde szkolenie poparte jest odpowiednim certyfikatem.

W DNIU MASAŻU
PRZED MASAŻEM
W CZASIE MASAŻU
PO MASAŻU
MASAŻ KLASYCZNY
60 minut
90 minut
220 zł
280 zł
MASAŻ RELAKSACYJNY
60 minut
90 minut
120 minut
220 zł
280 zł
350 zł
MASAŻ POLIWAGALNY
60 minut
220 zł
MASAŻ TWARZY
60 minut
220 zł
MASAŻ TAJSKI
90 minut
120 minut
280 zł
350 zł
TERAPIA BLIZN
60 minut
220 zł
PAKIET 6 MASAŻY
6 x 60 minut
6 x 90 minut
6 x 120 minut
1200 zł
1500 zł
1850 zł
DOJAZD NA TERENIE WARSZAWY
100 zł
Dostępne metody płatności: płatność online (PayU), przelew bankowy, BLIK oraz gotówka. Wystawiam faktury.

Stany zapalne
Jeśli masz gorączkę lub objawy infekcji, masaż może pogorszyć Twój stan. W takim przypadku lepiej poczekać, aż infekcja minie.
Infekcje skóry
Obecność infekcji skórnych może prowadzić do ich rozprzestrzeniania się, dlatego w takim przypadku najlepiej wstrzymać się z masażem do czasu poprawy stanu zdrowia.
Choroby układu krążenia
Osoby z chorobami serca, problemami z ciśnieniem powinny skonsultować się z lekarzem.
Nowotwory
W przypadku istniejących diagnoz nowotworów lub podejrzeń o obecność nowotworów, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Masaż wpływa na krążenie krwi i limfy, co jest istotne w przypadku leczenia nowotworów.
Ciąża
W ciąży należy unikać masażu w pierwszym trymestrze, a w dalszym czasie niektórych form masażu, zwłaszcza tych, które skupiają się na okolicy brzucha i dolnej części pleców.
Pamiętaj, że w niektórych stanach zdrowia masaż może być niewskazany. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub istniejące przeciwwskazania. Zachęcam Cię również do kontaktu bezpośredniego.
Gdzie znajduje się studio masażu?
Moje domowe studio mieści się w Warszawie, na Pradze Północ przy ulicy Bródnowskiej 6/12. Przyjmuję także na Żoliborzu w przestrzeni terapeutycznej Zdrowe Ja przy ul. Popiełuszki 16.
Jak przygotować się do wizyty domowej?
Przygotowanie do wizyty domowej jest podobne jak do sesji w gabinecie. Dodatkowo zwróć uwagę na:
Przestrzeń: upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca do pracy oraz, by wygodnie ustawić stół do masażu (ok. 2 x 2,5 m) albo miejsce na matę (ok. 2,5 x 3 m).
Komfort: spokój i prywatność, odpowiednia temperatura (ok. 21 stopni), dodatkowy koc lub duży ręcznik, poduszka.
Czy mogę na miejscu wziąć prysznic?
Tak, dla Twojej wygody jest możliwość skorzystania z prysznica. W takim przypadku zachęcam do zarezerwowania sesji o 30 minut dłuższej, żeby nie było to kosztem samej sesji masażowej.
JAKIE FORMY PŁATNOŚCI AKCEPTUJECIE?
Na stronie możesz płacić poprzez płatności online oraz przelewem na konto bankowe. Na miejscu akceptuję płatność gotówką, Blikiem. Wystawiam faktury na życzenie klienta.
CZY OFERUJECIE MASAŻ Z DOJAZDEM DO KLIENTA?
Tak, oferuję masaż z dojazdem na terenie Warszawy. Do ceny usługi należy doliczyć 100 zł.
JAK DBACIE O HIGIENĘ W GABINECIE?
Higiena w gabinecie to dla mnie podstawa. Po każdej osobie wymieniam prześcieradła lub używam jednorazowych podkładów, a cały sprzęt dokładnie dezynfekuję.
JAKIE SĄ ZASADY ODWOŁANIA WIZYTY?
Jeśli chcesz odwołać wizytę, możesz to zrobić poprzez link podany w mailu z rezerwacją, telefonicznie albo poprzez wiadomość prywatną.
Proszę o poinformowanie mnie o tym najpóźniej 48 godzin przed planowanym terminem wizyty. Późniejsze odwołanie będzie skutkowało koniecznością zapłaty 50% wartości zabiegu albo 100% wartości zabiegu, jeśli spotkanie zostało odwołane mniej niż 24 godziny przed terminem.
JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNI RODZAJ MASAŻU?
Masaż klasyczny pomoże w rozluźnieniu mięśni i poprawie krążenia, masaż poliwagalny przynosi głęboki relaks i uspokojenie emocji, masaż tajski poprawia elastyczność ciała, a drenaż limfatyczny redukuje obrzęki. Praktycznie każdy masaż będzie relaksacyjny, ponieważ przyniesie jakiś rodzaj ulgi, pomoże zredukować stres i napięcia. Jeśli nie wiesz, który wybrać, skontaktuj się ze mną, a pomogę Ci dobrać odpowiedni masaż.
CO ZROBIĆ, JEŚLI CZUJĘ SIĘ ZAKŁOPOTANA/Y?
To zupełnie naturalne. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się ze mną przed umówieniem wizyty – nie musisz dzwonić, skorzystaj z najwygodniejszej dla siebie formy. Nie wahaj się też o nich wspomnieć przed lub w trakcie masażu.
CZY MASAŻ JEST BEZPIECZNY W CIĄŻY?
Masaż może być bezpieczny w ciąży, ale należy dostosować techniki do Twojego stanu. Jeśli przyjmujesz leki, poinformuj mnie przed zabiegiem, aby dostosować masaż do Twoich potrzeb. Zawsze najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym.
CZY STUDIO MASAŻU JEST QUEER-FRIENDLY I LGBT+ FRIENDLY?
Tak, studio masażu jest queer-friendly i LGBT+friendly. Jest otwarte i przyjazne dla wszystkich, niezależnie od orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej.
CZY MOŻNA KUPIĆ VOUCHER NA PREZENT?
Tak, można u mnie kupić voucher na masaż na prezent poprzez sklep. Możesz wybrać zaproponowaną kwotę, podać swoją, albo kupić pakiet sesji masażowych w promocyjnych cenach. Dostaniesz ode mnie plik albo wydruk vouchera z indywidualnym kodem, który można wykorzystać podczas rezerwowania spotkania.
Jeśli masz inny pomysł na prezent, skontaktuj się ze mną, aby ustalić szczegóły.
CZY MUSZĘ ĆWICZYĆ JOGĘ, BY ZAPISAĆ SIĘ NA MASAŻ TAJSKI?
Nie, masaż tajski jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i sprawności fizycznej, więc nie musisz ćwiczyć jogi, aby z niego skorzystać.
CZY POSIADASZ CERTYFIKATY?
W 2025 roku otrzymałem dyplom technika masażysty, a każde szkolenie poparte jest odpowiednim certyfikatem.
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Żoliborzu (gościnnie)
Przestrzeń Terapeutyczna Zdrowe JA
Warszawa, ul. Popiełuszki 16, lok. 118
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
© 2025 PRAKTYKA MASAŻU
gabinety
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Żoliborzu (gościnnie)
Przestrzeń Terapeutyczna Zdrowe JA
Warszawa, ul. Popiełuszki 16, lok. 118
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
przygotowanie do wizyty
regulaminy
© 2025 PRAKTYKA MASAŻU