JAK WYGLĄDA MASAŻ TAJSKI

Sesja odbywa się na macie, w luźnym ubraniu, bez oleju. Pracuję dłońmi, przedramionami, łokciami, nogami i stopami. Ucisk łączę z rozciąganiem, kołysaniem i ruchem w stawach.

W trakcie sesji leżysz na plecach, na boku i na brzuchu, a część pracy odbywa się w siedzeniu.

Masaż tajski, po tajsku „nuad thai”, bywa też nazywany „thai yoga massage”. Wywodzi się z dawnych technik leczniczych. Praktykowano go w świątyniach, wiejskich domach i rodzinach, a od 2019 roku jest na liście niematerialnego dziedzictwa UNESCO.

RELAXATION MASSAGE

Rozluźnione ciało przyjmuje dotyk, napięte się broni. Dlatego w tym masażu pracuję wolno i miękko: uciski, kołysanie i rozciąganie w rytmie Twojego oddechu. Tajska zasada pracy brzmi: gładko, łagodnie, pewnie. Wbrew temu, co się o nim mówi, masaż tajski nie musi boleć. Może być łagodny, spokojny i po prostu przyjemny. Zdarza się, że ktoś w trakcie zasypia.

BENEFITS

Reduction of stress and tension
Deep relaxation
Improved sleep quality
Improved well-being

CENNIK

MASAŻ TERAPEUTYCZNY

Wybierz go, gdy ciało boli, jest sztywne albo przeciążone: plecy po dniu przy biurku, kark, nogi po bieganiu. Zaczynamy od rozmowy. Potem pracuję głębszym uciskiem, rozciąganiem, pracą ze stawami i powięzią.

Pracuję powoli, w rytmie Twojego oddechu. Siłę ucisku dopasowuję do Ciebie i zmieniamy ją, kiedy tylko zechcesz.

BENEFITS

Pain relief
Muscle tension relief
Supporting injury recovery
Większa swoboda ruchu

CENNIK

PREPARATION

Zobacz przygotowanie do masażu →