Godzina albo półtorej na macie dla stóp, łydek i ud. Pełna sesja dla nóg, które dużo dźwigają: gdy dużo stoisz albo chodzisz, po bieganiu, wędrówce albo długiej podróży.
Sesję zaczynamy od mycia stóp w ciepłej wodzie, tak jak w Tajlandii. Potem przechodzimy na matę. Masaż wygląda podobnie jak tajski: pracujemy w luźnym ubraniu, w luźnym ubraniu, w spokojnym rytmie oddechu. Leżysz wygodnie na plecach, a ja pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, łącząc ucisk z delikatnym rozciąganiem i ruchem w stawach stóp.
Pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, tak jak uczą w Chiang Mai. Na stopy i łydki nakładam olej albo balsam, uda masuję bez oleju. To spokojna, odprężająca praca inspirowana tajską refleksologią.
Lekkość nóg
Relaxation
Rozluźnienie stóp i łydek
Regeneracja po wysiłku
60 MINUT
220 PLN
90 MINUT
280 PLN
BODY AREA
Stopy, łydki, uda.
MASSAGE GOAL
Odprężenie, lekkość nóg.
DURATION
60 albo 90 minut.
PRODUCTS
Olej albo balsam na stopy i łydki.
CLOTHING
Luźne i wygodne, najlepiej spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc do okrycia.
JEWELRY
Zdejmij biżuterię ze stóp i kostek.
Godzina albo półtorej na macie dla stóp, łydek i ud. Pełna sesja dla nóg, które dużo dźwigają: gdy dużo stoisz albo chodzisz, po bieganiu, wędrówce albo długiej podróży.
Sesję zaczynamy od mycia stóp w ciepłej wodzie, tak jak w Tajlandii. Potem przechodzimy na matę. Masaż wygląda podobnie jak tajski: pracujemy w luźnym ubraniu, w luźnym ubraniu, w spokojnym rytmie oddechu. Leżysz wygodnie na plecach, a ja pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, łącząc ucisk z delikatnym rozciąganiem i ruchem w stawach stóp.
Pracuję dłońmi i drewnianą pałeczką, tak jak uczą w Chiang Mai. Na stopy i łydki nakładam olej albo balsam, uda masuję bez oleju. To spokojna, odprężająca praca inspirowana tajską refleksologią.
Lekkość nóg
Relaxation
Rozluźnienie stóp i łydek
Regeneracja po wysiłku
60 MINUT
220 PLN
90 MINUT
280 PLN
BODY AREA
Stopy, łydki, uda.
MASSAGE GOAL
Odprężenie, lekkość nóg.
DURATION
60 albo 90 minut.
PRODUCTS
Olej albo balsam na stopy i łydki.
CLOTHING
Luźne i wygodne, najlepiej spodnie, które łatwo podwinąć do kolan. Jeśli zapomnisz, dostaniesz ubranie ode mnie albo koc do okrycia.
JEWELRY
Zdejmij biżuterię ze stóp i kostek.
Massage Studio in Praga Północ (home studio)
Warsaw, 6/12 Bródnowska St., Apt. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Mobile practice
Home visits within Warsaw
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU
parlors
Massage Studio in Praga Północ (home studio)
Warsaw, 6/12 Bródnowska St., Apt. 18
Gabinet masażu na Saskiej Kępie (gościnnie)
Warszawa, al. Waszyngtona 8
Mobile practice
Home visits within Warsaw
regulations
© 2026 PRAKTYKA MASAŻU
