Regulacja przez dotyk i masaż
Warsztat w parach → Zapisz się
WARSZTAT
OPIS
REGULACJA PRZEZ dotyk i masaż — warsztat w parach
21.02.2026 (sobota), w godzinach 10:00 - 16:30
Warsztat jest dla każdej pary osób, które łączy bliska relacja – partnerów, przyjaciół, członków rodziny. To dzień, który spędzicie razem ucząc się rozluźniać codzienne napięcia, łagodzić stres, uspokajać rozbiegane myśli, budować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie. Wystarczy gotowość do bycia ze sobą w uważności i ciekawości. Wrócimy do najbardziej podstawowego narzędzia regulacji i wsparcia między ludźmi: do czułego, świadomego dotyku. Nie potrzebujecie żadnego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy.
Program warsztatu podzielony jest na trzy części:
NAUCZYCIE SIĘ
Będziecie pracować na materacach, w wygodnych ubraniach, ucząc się technik, które bez trudu odtworzycie później w domu. To zestaw prostych, ale głęboko działających form dotyku, opartych na regulacji układu nerwowego i doświadczeniu pracy z ciałem.
DLA KOGO
Dla każdej pary osób, które łączy bliskość i wzajemne zaufanie:
organizacja
INFORMACJE PRAKTYCZNE
PŁATNOŚĆ
ZAPISY
O NAS
Ewa Anszperger
Pracuję z ciałem jako z miejscem, w którym wszystko się zaczyna i wszystko wraca do równowagi.
Dotyk jest dla mnie językiem regulacji — prostym, pierwotnym i niezwykle precyzyjnym.
Od kilku lat towarzyszę ludziom w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, spokoju i kontaktu ze sobą poprzez świadomą pracę z układem nerwowym, dotykiem i ruchem. Łączę masaż tajski, somatykę, wiedzę o traumie oraz podejście neurobiologiczne z uważnością na relację i granice.
Moja praca wyrasta z głębokiego szacunku do ciała jako inteligentnego systemu regulacji. Interesuje mnie to, co dzieje się pomiędzy: między dwiema osobami, między napięciem a rozluźnieniem, między pobudzeniem a spokojem. Uczę dotyku, który nie narzuca, nie naprawia i nie przyspiesza — ale słucha, stabilizuje i daje oparcie.
Specjalizuję się w pracy z regulacją układu nerwowego, integracją doświadczeń stresowych i traumatycznych oraz w somatycznym podejściu do emocji i relacji. Moje zaplecze obejmuje zaawansowane nurty pracy z ciałem, teorię poliwagalną, psychologię somatyczną i praktykę masażu tajskiego, rozumianego nie jako technika, lecz jako forma obecnego kontaktu.
Na warsztatach tworzę bezpieczną, klarowną przestrzeń, w której można zwolnić, poczuć więcej i nauczyć się prostych narzędzi realnego wsparcia — dla siebie i dla drugiej osoby. Bez presji. Bez „robienia dobrze”. Z uważnością na to, co jest.
Ten warsztat jest dokładnie o tym, co jest mi najbliższe: o regulacji przez relację i dotyk, który naprawdę koi.
Krzysztof S. Kleszcz
W mojej pracy patrzę na ciało jako na mapę doświadczeń, która zasługuje na uważne odczytanie. Wierzę, że dotyk jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi powrotu do siebie – do miejsca, w którym napięcie ustępuje uldze, a stres zostaje zintegrowany.
W mojej praktyce łączę różne nurty, szukając drogi do pełnej regeneracji. Punktem wyjścia był dla mnie masaż klasyczny i relaksacyjny. Wykorzystuję podejście poliwagalne, by wspierać układ nerwowy w odzyskiwaniu spokoju i poczucia bezpieczeństwa.
Pracuję także z bliznami, przywracając ciągłość tkankom i integrując to, co zostało naruszone. Całość dopełnia masaż tajski, który poprzez swój rytm i dynamikę staje się dla mnie formą dialogu i obecności.
Z głębokiej potrzeby dzielenia się dobrem i spokojem, jakie niesie ze sobą świadoma praca z ciałem, zrodził się pomysł na warsztaty. Chcę uczyć, jak poprzez kontakt i bez presji możemy się regulować i dawać sobie realne wsparcie. Wierzę, że umiejętność kojącego dotyku jest czymś, co warto pielęgnować w relacji z sobą i bliskimi.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży – podczas masażu lub wspólnej nauki na warsztatach.
Regulacja przez dotyk i masaż
Warsztat w parach → Zapisz się
REGULACJA PRZEZ dotyk i masaż - warsztat w parach
21.02.2026 (sobota), w godzinach 10:00 - 16:30, Warszawa, Czułe Drogi
Warsztat jest dla każdej pary osób, które łączy bliska relacja – partnerów, przyjaciół, członków rodziny. To dzień, który spędzicie razem ucząc się rozluźniać codzienne napięcia, łagodzić stres, uspokajać rozbiegane myśli, budować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie.
Wystarczy gotowość do bycia ze sobą w uważności i ciekawości. Wrócimy do najbardziej podstawowego narzędzia regulacji i wsparcia między ludźmi: do czułego, świadomego dotyku. Nie potrzebujecie żadnego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy.
Program warsztatu podzielony jest na trzy części:
NAUCZYCIE SIĘ
Będziecie pracować na materacach, w wygodnych ubraniach, ucząc się technik, które bez trudu odtworzycie później w domu. To zestaw prostych, ale głęboko działających form dotyku, opartych na regulacji układu nerwowego i doświadczeniu pracy z ciałem.
DLA KOGO
Dla każdej pary osób, które łączy bliskość i wzajemne zaufanie:
INFORMACJE PRAKTYCZNE
PŁATNOŚĆ
Ewa Anszperger
Pracuję z ciałem jako z miejscem, w którym wszystko się zaczyna i wszystko wraca do równowagi.
Dotyk jest dla mnie językiem regulacji — prostym, pierwotnym i niezwykle precyzyjnym.
Od kilku lat towarzyszę ludziom w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa, spokoju i kontaktu ze sobą poprzez świadomą pracę z układem nerwowym, dotykiem i ruchem. Łączę masaż tajski, somatykę, wiedzę o traumie oraz podejście neurobiologiczne z uważnością na relację i granice.
Moja praca wyrasta z głębokiego szacunku do ciała jako inteligentnego systemu regulacji. Interesuje mnie to, co dzieje się pomiędzy: między dwiema osobami, między napięciem a rozluźnieniem, między pobudzeniem a spokojem. Uczę dotyku, który nie narzuca, nie naprawia i nie przyspiesza — ale słucha, stabilizuje i daje oparcie.
Specjalizuję się w pracy z regulacją układu nerwowego, integracją doświadczeń stresowych i traumatycznych oraz w somatycznym podejściu do emocji i relacji. Moje zaplecze obejmuje zaawansowane nurty pracy z ciałem, teorię poliwagalną, psychologię somatyczną i praktykę masażu tajskiego, rozumianego nie jako technika, lecz jako forma obecnego kontaktu.
Na warsztatach tworzę bezpieczną, klarowną przestrzeń, w której można zwolnić, poczuć więcej i nauczyć się prostych narzędzi realnego wsparcia — dla siebie i dla drugiej osoby. Bez presji. Bez „robienia dobrze”. Z uważnością na to, co jest.
Ten warsztat jest dokładnie o tym, co jest mi najbliższe: o regulacji przez relację i dotyk, który naprawdę koi.
Krzysztof S. Kleszcz
W mojej pracy patrzę na ciało jako na mapę doświadczeń, która zasługuje na uważne odczytanie. Wierzę, że dotyk jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi powrotu do siebie – do miejsca, w którym napięcie ustępuje uldze, a stres zostaje zintegrowany.
W mojej praktyce łączę różne nurty, szukając drogi do pełnej regeneracji. Punktem wyjścia był dla mnie masaż klasyczny i relaksacyjny. Wykorzystuję podejście poliwagalne, by wspierać układ nerwowy w odzyskiwaniu spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Pracuję także z bliznami, przywracając ciągłość tkankom i integrując to, co zostało naruszone. Całość dopełnia masaż tajski, który poprzez swój rytm i dynamikę staje się dla mnie formą dialogu i obecności.
Z głębokiej potrzeby dzielenia się dobrem i spokojem, jakie niesie ze sobą świadoma praca z ciałem, zrodził się pomysł na warsztaty. Chcę uczyć, jak poprzez kontakt i bez presji możemy się regulować i dawać sobie realne wsparcie. Wierzę, że umiejętność kojącego dotyku jest czymś, co warto pielęgnować w relacji z sobą i bliskimi.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży – podczas masażu lub wspólnej nauki na warsztatach.
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Żoliborzu (gościnnie)
Przestrzeń Terapeutyczna Zdrowe JA
Warszawa, ul. Popiełuszki 16, lok. 118
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
© 2025 PRAKTYKA MASAŻU
gabinety
Gabinet masażu na Pradze Północ (studio domowe)
Warszawa, ul. Bródnowska 6/12, lok. 18
Gabinet masażu na Żoliborzu (gościnnie)
Przestrzeń Terapeutyczna Zdrowe JA
Warszawa, ul. Popiełuszki 16, lok. 118
Gabinet mobilny
wizyty na terenie Warszawy
przygotowanie do wizyty
regulaminy
© 2025 PRAKTYKA MASAŻU